大男孩

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哈囉 各位愛好慢跑的玩家們,小弟想請教一件事 大約在兩個禮拜後 有一場小型比賽(健康組)約4KM 小弟目前大約20分鐘跑完全程想請問在這兩個禮拜該做甚麼訓練來提升、調整?? 更多
小弟的車大約買了四年多(今年8月車齡就五年),里程數12XXX,在近一年內非常少騎車(去年6月開始),大約一至兩禮拜會騎一次短程(一次幾乎不超過10公里),但就在上禮拜天(4/28)突然發不動,距離上次騎乘大約... 更多
http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=1234771&Area=search&mdiv=403&keyword=Go-5... 更多

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