一鹿領鮮

(1)小弟從10月底開始練跑步.從2公里(約9分多鐘)到現在大約15公里(1小時24分40秒) 剛開始跑步完2-3天菸量大約一天半包.可是現在越跑越遠.但菸量一樣都是一包多 *是不是訓練上(距離)及(... 更多