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渝小胖

渝小胖

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請教各位大大小的今年30身高:172公分體重:110公斤體脂:34.7%(10/09量)從1個月前原本117公斤靠著三餐正常吃..不吃消夜..不喝飲料減到110公斤...可是小的還是覺得太慢三餐吃法早餐:一份炒... 更多
運動綜合
  • 2012-10-10 12:39
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請教各位大大小的今年30身高:172公分體重:110公斤體脂:34.7%(10/09量)從1個月前原本117公斤靠著三餐正常吃..不吃消夜..不喝飲料減到110公斤...可是小的還是覺得太慢三餐吃法早餐:一份炒... 更多
慢跑
  • 2012-10-10 11:40
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