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上禮拜應朋友的約打羽毛球，因為平常沒在打所以沒注意過6個場地有4個都是教練在1對1上課，學生的年齡也都很小大概都是小學生小一而已每一個姿勢都打得好標準，原來現在很流行讓小孩學羽毛球嗎？父母都很認真在栽培我覺得這... 更多

現在疫情又爆發，每天的案例都破千，大家在這種情況下還敢到健身房運動嘛？我休息兩個禮拜了，只有在家簡單舉啞鈴而已更多

我自己是一週三到五天，主要看工作忙不忙（有時候會小偷懶一下）假日偶爾會去公園散步，想看各位巨巨上健身房的頻率是多久一次？更多

現在大家減脂都首推重訓好像很少人兼做有氧？我沒有很愛做有氧基本上到健身房都是純重訓，不會做跑步之類的有氧運動而且我都是晚上去如果重訓完再加上有氧跑步，健身房早就要關了身邊有在健身的人也幾乎都是重訓完就回家想問各... 更多

終於撤板凳前一陣子還在觀望皮卡，最終決定入手Ranger！買皮卡最擔心什麼？以我自己來說，有點擔心停車會不容易畢竟皮卡的車身尺寸比較大通常買皮卡的人不是家裡的第二台車或第三台車只有假日開，就是真的很常往外跑的人... 更多

最近的皮卡市場滿熱鬧的，福特10年前開始導入Ranger自己開疆闢土把台灣的皮卡市場從無到有經營出來初期Ranger搭載3.0引擎156匹馬力/38.7kgm，5速自排現在隨著時間進化，入手門檻降低到一百出頭... 更多

一直都有運動的習慣不知道是不是最近運動量比較大，每次回家都有很嚴重的肌肉痠痛最近看到了一種之前沒看過的健身食品叫做支鏈氨基酸上網查發現它可以減少肌肉痠痛、幫助合成肌肉、還可以降低疲勞感聽起來蠻神的但也有查到資料... 更多

在01潛水很久，發現車版上討論掀背車、休旅車的人很多但討論皮卡的人好像不多？我個人滿喜歡皮卡這種美式風格的車型，不知道有沒有皮卡的同好在版上可以一起討論？目前台灣皮卡的選擇不是Ranger就是Amarok最近看... 更多

請問各位有沒有真的好用有效的健身app啊？appstore上搜尋百百種，不曉得哪種才有效，謝謝！更多

目前休旅車車重超過1.5噸以上比比皆是以至於使用汽油引擎的休旅車若是沒有其它科技輔助下，例如渦輪增壓在動力反應上就會稍嫌遲鈍使用油電混合技術又會大幅拉高車輛售價(看看最近L牌就知道)所以使用柴油引擎對休旅車來說... 更多

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