Feng Chen

3個月前開始慢跑，一開始大概800公尺就跑不下去了(要用走的)直到最近拉長距離，但跑了大概半小時，距離4K~5K，7分速腰部手臂開始痠痛，就只能停下來用走的，緩和一下不知道是否跑姿有問題，還是要慢慢訓練請教一下... 更多

請問這位大大 小弟七月份要南投三天兩夜遊 第一天 台南出發要直接去清境 請問去清境路上有什麼景點推薦嗎? 晚上夜宿清境(有推薦的民宿.飯店.小木屋都可以)第二天 清境出發往溪頭 請問去溪頭路上有什麼景點推薦嗎?... 更多