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話說周日就是海山馬想說剩2天應該減量練習但不知哪來的想法想說沒赤腳跑過那就"走"個3k看看哪知欲罷不能又加馬1k共快走4k(一般柏油路)回家洗腳時才發現雙腳底腳跟部份有各約直徑2公分大小快起水泡的徵兆(就是該... 更多

請教各位前輩：小弟去年初次參加富邦半馬時間約1小時58分，今年第一場半馬想挑[2/27的北馬櫻花馬拉松] 或 [3/6的2011 萬金石國際馬拉松]應參加哪一場較適合?若考量車程(住中和)、挑戰性、大會補給內... 更多