仁忠知隆

大家好：　　請問大家看好哪些球隊，進入今年的季後賽呢？　　我猜是：美聯－金鶯（已進），天使（已進），老虎，運動家。國聯－國民（已進），道奇（已進），紅雀，海盜。 更多

大家好：　　我周六日跑三公里慢跑時，事先有作暖身，跑到一半（一公里後），經常膝蓋後方會有拉筋疼痛的感覺，然後愈跑愈痛，最後只好走回出發點。　　請問大家知道是什麼原因嗎？有沒有什麼方法可以避免產生疼痛呢？謝謝。 更多