greatfoe11345577

很多人一定有一項困擾，就是睡很長一段時間，卻都睡很淺，常常很容易睡睡醒醒睡不沉，或醒來之後不好入睡，我自己試了一些中藥，其中一項最有效的中藥就是---遠志我都是泡熱水放一陣子，等到冷的時候，使用篩子濾掉掉遠志，... 更多