我要減肥成功

最近開始自己用電鍋煮中餐我從來沒有買菜的經驗，也沒有煮飯的經驗(請小力鞭打)目前還是學生，收入頂多接接小外包為了減重開始自己用電鍋蒸菜想知道在哪裡買菜比較便宜呢?主要買的有菜類：高麗菜、花椰菜、菇類、凍豆腐、中... 更多

我是外食族最近開始減重在外面租房子，房東沒有表明不可以開火但房間有點小，想買個一人份的電鍋吃了一個月多的自助餐覺得太油了而且魚肉在我這個縣市，去菜市場買40元，外面煮好的店賣約100元我想了想，如果我去菜市場買... 更多

女，21歲，身高:167CM，體重123.8KG由於從小就胖，加上前一年半工作壓力太大，暴飲暴食造成我人生顛峰的體重131.6KG七月底離職後，調整飲食，八月二十八日體重降到了125.6KG，但體脂肪44.7%... 更多