熊奶

本人到目前為止因為腰傷還有髖骨的傷(都是骨盆移位一起連帶造成的)已經休息兩個月了當初是因為短跑撞到人加上有次為了要躲人 去傷到腰 之後整骨師段的結果是骨盆移位 橋回來之後其實馬上就好很多 但傷還是在那時復健師... 更多

想請教比較了解健身的大大因為我前陣子腰傷加上左髖骨痛蠻長一段時間髖骨痛了2年多有 只是我一直沒有去理他 因為是某些特定姿勢卡到才會痛腰傷則是反反覆覆 更早一次2.3年前是因為長短腳的關係也是痛蠻久的 但之後有喬... 更多