wqqhou
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話不多說先上圖(後面幾張是去RSC調完錶帶才拍的)因為是二手,原廠盒已經遺失,覺得有點可惜沒能一起入手經典的綠盒。打開盒子 就是今天的主角啦 15200藍色盤面 挺美的這只錶 只有34mm 盤面設計簡潔有些小...
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- 終於入手第一只勞了(圖後補)
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https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=376&t=4867514&p=1#61017920 上次來這邊 PO文 結果中途買了電腦 開始新的創業之類的,意外的花了...
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- 《請益》完成21km所需訓練量
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小弟目前1x(10),還是個學生,想參加半馬,請教各位跑友,你們完成初半馬時的訓練菜單。小弟號稱20k以內都可以5分速以內(12k/h)有在認真訓練的時候,一週5次,一次10k,控制速度在12k以上。平常隨便...
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我住萬華,我們社區有球桌,因為擺在社區一樓,當然不可能有抽煙的問題,每天都有清潔人員,每週一封館大掃除,環境還不錯,可以順便看個報紙(社區管委會贊助各大報都每日更新)排球紙、三角架、架杆器、巧克、換皮頭的銼刀...
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小弟目前「理論上」最高心率約204bmp,但是即使在比賽時到最後800m衝刺時,我的心率仍然只到196bmp,請問這樣正常嗎?另外我平常慢跑時都盡量將心率維持130-150這樣對嗎?(配速11-13k)(3-10km...
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我買了一雙皇速 (非tr版 非日版 非台版)想請問壽命理程數我大約20k以內的距離都能輕鬆以5:30到4:30跑完 聽說皇速的x10很不耐操 我都跑pu(主要)跟一般道路 可以撐到1500km嗎
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