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最近很常看到廣告TrainingMask3.0很久以前就有看過模擬高海拔訓練面罩2.0，不過當初沒有用最近很常看到3.0的廣告，是2017年新推出的面罩身邊又有不少人分享使用，所以買了一個來試試目前成績是10-... 更多

雖然說現在空汙沒有那麼嚴重，不過以往經驗只要入秋開始，就會一路天天紫爆到過年，對上下班通勤、晚上喜歡跑步的我來說，就好像是在慢性自殺一樣，過敏卡在車陣中鼻子癢不停、曾經在PM2.5超標地天氣跑步，結果喉嚨癢咳了... 更多

小弟今年剛開始接觸跑步，菜到不行，因為從當兵退伍出社會後就再也沒有運動過，後來看到身旁的朋友開始都在跑，又看到很多文章分享運動的好處，還有不運動的影響，認真覺得再不運動不行，所以為了自己好也開始加入跑步的行列，... 更多