移動的島

小弟我退伍後一直以來都有慢跑的習慣，但是卻是斷斷續續興趣使然想跑就跑，沒有規律和計畫可言，導致只要給自己找到藉口偷懶就休息，一休息偷懶就好幾個月。 可能年紀的關係(我今年35歲)，年初不經意的一次體重測量讓我... 更多