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小惡魔市集 悅遊日本 活動報導
Wang14370214

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閒聊與趣味
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運動健身消費經驗分享
  • 2017-10-30 16:27
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素食者的確比大魚大肉的朋友來的健康些，不過吃素的朋友，也很容易缺乏以下營養素：維生素B12 ：應適量補充奶類、海藻或是乳製品，也可以每日補充含B12 的B群維生素。維生素D：，建議每日曬太陽二十分鐘，或每日直接... 更多
健康與養生
  • 2017-10-20 14:25
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