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今年59歲，跑齡超過20年。跑過百場全馬和4場100K超馬（2場鎮西堡百K超馬）全馬PB3:22（民國95年ING馬拉松）這五六年以來對跑馬一點動力和熱情都沒有。是否有人可以提供方法激勵自己？完跑證書後傳 更多