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最近去做了一年一度的健康檢查,看到那個報告…似乎要吃清淡一點了!下班後和朋友聚會大魚大肉,不小心就造成身體沉重的負擔😲除了多運動,飲食方面偶爾也要少油少鹽低熱量來均衡營養!中午就外帶輕食餐到公司享用... 更多
想煮東西,又懶得洗很多鍋碗,洗完後還要想辦法收回去,你有和我一樣的問題嗎?男朋友說我好囉嗦…然後他就找到了這款「特福巧變精靈四件組」給我用~26公分平底鍋 + 18公分湯鍋 + 可折疊式鍋蓋 + 可拆卸式手把這組合... 更多
自從上了大學到外縣市住宿後,我就沒有用喇叭聽過音樂了!以前住家裡時,房間的桌上型電腦有接喇叭,客廳的電視也有另外加裝音響~早餐時間、讀書時或假日休閒都會播音樂來聽現在住外面只有一個人,房子裡沒有播音樂常常覺得太安靜而有點孤單!用... 更多
早上起床先喝水好處多多~流傳已久的身體保健方法,看似簡單,但好像很難做到…檢視自己為什麼無法執行的各種藉口,沒時間、空腹喝水很噁心、忘記要喝、懶惰….唉唷喂呀!萬事起頭難,先解決最容易達成的事,買一個... 更多
今天要來介紹家裡都會有的東西『菜瓜布』我爸超愛買,什麼款都要試試看!從菜市場無牌的買到3M有牌的,每次推出新款菜瓜布家裡就會出現~除了廚房有放菜瓜布之外,浴室、陽台、汽車都會放~每一款菜瓜布都有它的使用特色,有刷鍋具、洗碗盤、洗... 更多
你身邊有沒有一種人是喝純水好像要了他的命!每天喝水量最少也要1000cc,每個人一日健康喝水量不一樣,可以自己換算看看,簡單科學公式:每公斤體重 × 30毫升,我一天大概要喝2000cc的水,別去偷偷換算我的體重阿~... 更多
最近我遇到難題了…為什麼以前不好好讀書,現在連基本的英文都很弱!教小孩讀書遇到挫折、工作上升遷遇到瓶頸、出國自由行語言障礙…這年頭語言能力這麼差,要怎麼橫走在江湖上!?記得老師跟我說過,只要肯努力,哪... 更多
最近開始突然想學做料理,不知道是耳濡目染還是年紀到了,生活需要來點不一樣的樂趣!天氣冷冷特別想吃甜食,看別人做都很簡單的樣子,我也要來挑戰看看💪動手做之前總要先挑個攪拌機來玩玩,這樣才有實驗的動力~擔心自己買了器... 更多
年底家裡的舊鍋子要汰換了~買鍋也是有些學問的這麼多種鍋~到底買哪種!我是懶惰鬼,就選沒買過的試試看~【特福行星系列28CM陶瓷小炒鍋】我被外型設計與陶瓷材質給吸引了!行星系列的設計就是浩瀚星空的感覺,好像穿越宇宙到外太空探險,滿... 更多
冬天來了~皮膚常常乾乾的…要上妝都有困難!!改善肌膚的狀況就是要“ 加 強 保 濕 ”除了保養品之外,最近很常聽到有人說蒸臉機很好用~原本以為是不是要花錢去給人家做臉,了解後發現是整台搬回家... 更多

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