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聽朋友說赤足訓練可以學會啟動平常沒在抓握的腳趾，增加整體協調和平衡除了以前看到的五趾鞋，現在也有類似忍者鞋的款式，或是Nike也有出赤足訓練鞋讓小弟最近對赤足也覺得越來越好奇了，有嘗試過的大大們推嗎？ 更多

想找有睡眠紀錄、心率功能的健康腕錶，因為希望功能簡單實用就好，不知道五千內預算有沒有什麼推薦？ 更多