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Diadora Blushield Vigore 3 上腳體驗近期不是賽季，我也沒有跑太多課表，訓練量算是從頭開始。這個時期穿上了 Diadora 的 Vigore 3，讓我開始思考「慢跑鞋選擇」，釐清階段性需... 更多

12月更新：真的有穿這件去比賽，選擇的最主要原因是我穿跑衣都會太磨鎖骨，這件比較厚和軟，前一天才最終決定就是它。 XDDD 已經是十一月底，冬季訓練的日子也持續了一段時間。最近因為準備清邁 50km 越野賽和... 更多

我是轉身是一名普通跑者兼越野攝影師。如題，這次要試的是襪子，先說結論：個人覺得護踝襪在有強度、長度訓練會相對有感，我偏中後足落地，疲累時內外旋的情況有減少；另外後跟、前端和足踝包覆加厚，會在越野階梯下坡或技... 更多

做賽事品牌周邊的Stancave這週在花博有辦一個運動文化展覽，裡面有馬拉松特展（其他還有職業欄棒球之類的），看到跑友群組傳佈展中的照片，除了賣賽事周邊，好像還有一些菁英選手和特色賽事介紹，感覺設計蠻酷的。 ... 更多

「臺灣最有代表性的馬拉松，第一個念頭會想到哪一場？」這次想聊聊的臺灣最大規模的馬拉松賽事—臺北馬拉松，其實不是一開始就叫做台北馬，從首屆 1986 舉辦到現中間其實改過三次名稱。 2021 年馬拉松冠軍曹純玉... 更多

最近看到討論蠻熱烈的一直都有討論臺灣四大、五大馬若以「六大馬拉松」來講，會覺得是哪幾場？另外個人會看重賽事規模、賽事文化、認證，還是六都、地理位置之類的？原文：https://www.facebook... 更多

「我曾做什麼瘋狂的挑戰嗎？」看到 Stancave 在徵稿/照片分享自己的最佳運動時刻，在想自己算喜歡運動，但有真的熱血做過什麼挑戰？就決定趁這個機會，把前陣子十月才剛完成的 TransJeju by UTMB... 更多

嗨我是轉身～偶爾會拍拍跑者前陣子品牌發鞋做五千測試，剛好有兩位跑者找我側拍訓練照，雖然穿不起（實力和口袋都...），但覺得這款的線條蠻美的⋯借轉其中一段心得來分享因為前掌的斜切設計，在速度較慢的暖跑... 更多

列舉幾個有關注到的品牌，我看到的部分 #Hoka 感覺發最多，還是因為我有 follow IG限動看到滿滿藝人網紅轉發？款式名稱不少，還沒有實際穿過跑鞋，只記得碳板carbon x 3，反而是黑色潮鞋夯！ #P... 更多

如題，想問有人會為了偏短距離購買比賽鞋嗎？另外就是薄底還厚底好？我自己是平常5km大約可以 4:10-4:30/km，很久沒有測五千，想說接下來比較非賽季可以報一下。過年前就有看到有人po Puma的Fas... 更多

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