vvn124

四月時，連續三周參與了三場半馬。跑完沒有壞掉，我想要歸功於「選鞋、修復、補給」做的好。日常訓練，不外乎就是一周跑幾次、強度跑什麼、要穿什麼鞋。跑步看似簡單，其實處處是道理，人生好像也是這樣。奮力過日子之外，學習... 更多

「越野跑有別於路跑，在山裡奔馳著，享受山林風景，享受著不同地形路面的跑動。」嗨我是薇安，以上都是漂亮話，我想講很久了，接觸越野跑大約才兩年時間了，覺得是一個很傻但很好玩的運動，因為過程少不了扭傷、滑倒、被叮咬各... 更多