Teresa Running

夜色剛吞沒下班的人潮，我提著跑鞋鑽進微涼的操場——想用幾圈暖身，甩掉電腦螢幕帶來的僵硬。鞋帶一收緊，SKECHERS AERO SPARK 把腳底托起的那股「雲中彈力」瞬間提醒我：今晚，不只是例行慢跑，而是一場... 更多

當第一縷晨光灑入窗台，你還在猶豫要不要出門跑步；但只要綁好鞋帶，DIADORA NUCLEO 2 W 已為你譜好城市的節拍。跑鞋由義大利研發設計，霜白鞋面與細膩的 Air Mesh Nylon 透氣網布，在微風... 更多

清晨的台北，有些微涼，陽光輕柔地攀上天際。我輕踏著晨曦，走向 2025 年台新女子馬十公里賽道。每一步落下，都踏實且真實，呼吸逐漸平穩，配速也逐步融為一體。我不再刻意追趕，也不再焦慮於前方還有多少距離，而是真正... 更多

在我近十年的跑步旅程中，經歷過各式各樣的挑戰和冒險，從陡峭的越野跑到馳騁公路的馬拉松，每一步都充滿了新的發現和自我超越。然而，在這條長達數年的跑道上，我最近遇到了一個改變遊戲規則的元素，這並非一款新的跑鞋或是最... 更多

身為一名馬拉松跑者，我深知不論晴雨，持續保持訓練具有相當大的重要性。在台灣這個多雨的地方，如果在馬拉松準備期遇到連綿不斷的下雨天，那可真有點頭痛。我本身不大習慣跑步機訓練，所以當遇到雨天要馬淋雨照跑，不然就得大... 更多

跑步時，每一次腿部的揚起與落下都是對於服裝彈性的測試。馬拉松跑者的訓練和比賽經歷，豐富了自己對運動服裝的認知和要求。在馬拉松的長距離挑戰中，穿著合適的裝備不僅是對於個人表現的支持，更是對於持續動力的鼓舞。第一次... 更多