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前陣子於雙12買了garmin venu 3，號稱是最懂睡眠的智慧型手錶，本次還搭配了睡眠教練告知你睡眠狀況，是的，一切如網路上有的影片介紹一般不錯。直到某一天假日，我於當天下午補眠了5小時，我發現當天我的睡眠... 更多