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請問是水中吐氣，水面上吸氣。還是吐氣、吸氣都在水面上？ 更多

跑步機上跑10k，真的有10k？跑步機10k，1個小時跑完，操場10k又能多久跑完？ 更多

請問有什麼好方法呢？不處理一下再坐車回去會臭死人吧！ 更多

跑到腿祼瘀青了，位置在大拇指往後17公分處，有什麼方法可以預防嗎？ 更多

因為慢慢跑時左膝會出現類似折手指的咖咖聲，於是跑去看骨科，醫生跟我說：「這種狀況很多人都有，如果你真的很在意的話，可以進行內視鏡手術把那個什麼筋燒開，讓它變鬆，就可以了。」我問：「手術時間多久？」醫生說：「十幾... 更多

天氣不錯，無風、無雨，但跑了十公里後竟然感覺有點冷，這是什麼情形？ 更多

只有左大腿會這樣，位置大概是平常量腰圍的地方，再下去20公分處，跨一步就痛一下。今天跑了25分鐘後又開始了，我的左大腿...... 更多

平常鞋子都穿8.5號，跑鞋自然也買了8.5，但是最近發現腳趾前端黑青了，是我買的鞋太小嗎？還是？ 更多