amos_ay

#瑜伽 #理療 #康復 #腰肌勞損 #下腰背不適 #坐骨神經痛 #椅子 更多

舒緩背部, 肩背, 肩頸, 肩周炎 更多

舒緩肩頸不適, 改善富貴包問題 更多

釋放壓力, 舒緩緊張 ... 更多

大家好, 我是 Amos是一位瑜伽/ 普拉提老師,自2005年開始, 在香港教課,專注在理療, 術後康復運動, 創傷後康復運動, 孕期練習, 產後修復.在 Youtube 上開了一條新頻度, 計劃每週分享一些簡... 更多