努力練習拍好照片的菁菁

添購基本for running的鞋、襪、背心、褲子，被調侃為「裝備咖」；聊天談論到假日晚間用餐時段的體育場約有9成的人在PU上散步，佔了所有跑道，所以慢跑時會面臨無止境的閃躲。但被擠眉弄眼開玩笑：妳以為妳是跑多... 更多

我個人完全沒有運動習慣，平常也只有上下班通勤走得到路。礙於體力/代謝真的明顯變差、體重節節上升及想改善過敏體質，今年4/1開始，每2~3天到體育場慢跑(7’10”/KM)，截至今日累積約50公里。想請教前輩們1... 更多