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在游泳池要怎麼練習才能快速適應開放水域，如日月潭或海泳? 游泳池自由式可以游超過2000m，但今年日月潭一下水好像有點緊張，整個都亂掉，前半段需要非常依賴浮標，後半段就稍好，但還是沒辦法跟在泳池一樣游個500m... 更多

最近已經練到可以一次游2000公尺了，但我自由式只會右側換氣，每次游完隔天脖子一定很痛，跟落枕差不多痛，不太能往左邊轉。但如果只游1000公尺的話隔天就還好，這是不是訓練量不夠一下子增加到2000公尺造成的，如... 更多

最近逛練自由式，這一兩週內練到可以一回大概都是500m~1000m，每次到泳池斷斷續續游約二小時，一週大約三次，但最近平時常覺得胸悶，有人有類似的經驗嗎? 更多

請問有人買過這種泳褲嗎? 好穿耐用嗎? 目前自己的是在路邊買的，有點太鬆，游起來感覺跨跨的，會抓水(有阻力)，想換一件稍好一點的，但不知哪種的好? 有沒有人可以幫忙介紹啊，個人比較喜歡馬褲型的，謝謝。更多

長距離的泳游，換氣頻率比較好? 個人算是會游，但長距離不是很行，換氣都是滑四下換一次氣(右側換氣)，想練長距離，但一直會有換氣不夠的問題，四下換一次氣對長距離來說是不是太少了? 有沒有人是四下換氣，然後可以一次... 更多

如題，年後可能有機會到歐洲出差，最近又剛好想換錶，相同款的錶在歐洲買會比較便嗎? 另外，保固的問題怎麼辦? 可以找台灣的店家維修保養嗎？　更多

今年公司的健康檢查報告出來了，我的心跳數只有48下/分鐘，這是有問題嗎? 往年的心跳數差不多都在55下左右，平時的運動大都是籃球，一直到前兩年才開始換成跑步。有些文章是說常運動的人心跳數會比較低一些，可是低於5... 更多

家中有一隻很久以前的快鍋很好用，但最近因為鋼珠釋壓閥的橡皮圈老化破裂了，所以不能用了，找了店家幫忙換零件，但找了很久都找不零件可以換，其實這隻快鍋是什麼牌子的也都不曉得了，只記得是媽媽當初的嫁妝之一，使用至少有... 更多

從2011年10月開跑步，一週大概跑3~4天(大都是跑一天休息一天)，平均每次距離約5~6km，有時假日會跑多一點最多到10km，速度差不多都是每公里6分鐘左右，開始跑的前半年可以感覺得體力有一直在進步，今年初... 更多

請教一下有經驗的前輩們，我的車是Fuji的登山車，是網路買來的二手車，這個假日騎去爬山時發現了一個問題，變到較輕踏的檔位附近重踏時會自動跳檔，一下子升檔，一下子降檔，這是變速器壞了嗎? 還是用調整的就可以修好呢... 更多

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