我是一個常常需要加班的上班族，年紀過了25歲之後，發現水桶肚越來
越大，再加上，沒有時間運動，相對的屁股也越來越大；我漸漸的試著
讓自己去哪裡，走路能到的地方就走路，所以想要靠些健康食品來減肥，
身邊有些朋友介紹「賀寶芙」，想請問同好們，食用過後的成效，及是否
有副作用產生，謝謝。
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每個人都要先上課(還要自費呢).....然後每次花個5-10萬買整箱產品.....照3餐吃....有固定吃法......過一個月沒效....那是你吃太少...
這5個人吃了將近一年後........覺得沒效所以都沒吃了.......(其中一個享年48歲逝世)
他們都在台北縣蘆洲三民路與長榮路交叉口那間大樓上課............都會有一堆人上台說自己用過後的神奇效果.....跟直銷那種口吻差不多......
樓上說的沒錯....你要是不能配合指示固定吃....是沒有資格買他們的產品呢........厲害吧.......
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吃飯前加 1茶匙黑胡椒
或1茶匙紅辣椒粉
或 1茶匙芥末醬
就可讓新陳代謝增加25%
肉桂可讓你的肉對胰島素反應增加，可以加快熱量的消耗。
薑有含生薑醇(gingerols)和薑烯酚(shogaols)
可安撫你的胃還可消耗更多的熱量
喝黒咖啡可讓卡路里燃燒更快
但心臟不好的人別試會心悸喔
想逃避兵役的人也別試
還沒逃亡就心律不整,會掛
出處來自這書↓
http://www.amazon.com/Ways-Healthy-You-Laura-Lewis/dp/1933285869/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1218973116&sr=8-1
你問我會什麼？我想我什麼都不會！
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