開始運動後都會計算卡路里
一天的基代是1350
應攝取量是1600
現在天天基本上吃到1700、1800
有去運動的話甚至吃到2000
冬天實在無法克制住嘴巴
但是戰戰兢兢地站上體重計時居然還瘦了點
看網路上是說冬天燃燒的能量比較多？
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