我本身脂肪分布的很不平均 大部分的肉都集中在小腹
穿牛仔褲的時候都可以看到褲子上有一層游泳圈
上身肩膀不算寬，手臂也沒什麼肉，應該算是大家說的泡芙人...
屬於另類的前凸跟後不翹...真的有夠崩潰
這陣子已經有開始在節食和運動了，但總覺得還是沒什麼進展
不知道這和上班久坐或剛吃飽不到15分鐘就坐下有沒有關係 (脂肪囤積之類的
想問大家到底都是怎麼瘦小腹的啊...
這根本超困難的啊唉
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不過我前幾天剛好有下訂一個給久坐上班族喝的天然酵素飲給我媽當母親節禮物（她也是因為工作常常坐著肚子就容易囤積一圈脂肪XD
https://www.pinkoi.com/product/HJ2XcEL9?category=10&ref_itemlist=sYes8fXv
給你參考哈哈 不過因為是禮盒所以貴了點 你可以再看看有沒有其他類似的產品
我身邊有朋友推間我做LPG，說很讚，形體變很美，完全看不出已經是50歲的阿桑內
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