如果沒有很胖使用減重筆效果會好嗎?

以前看到醫美減重筆的廣告,對於不用抽脂就可以瘦的這件事很有印象
最近小腹真的越來越猖狂,穿衣服就很明顯的小腹凸出來
讓我開始想好好的減肥

看很多網友說
要食量很大或過於肥胖的才會比較有效果
我158/68左右 超出正常範圍一些 但整體沒有到很胖

想問問這樣用減重筆會有效嗎?
不同廠牌的效果會有差異嗎?
感謝分享~~~

附上肥肥的肚子照
如果沒有很胖使用減重筆效果會好嗎?
文章關鍵字
建議減肥還是須達到熱量赤字下去減喔^^


最好的減肥方式就是拉高TDEE方式下去減肥(就是吃多也能減肥的方式當然選擇食物很重要),例如運動、重訓。

不然其他減肥方式都是假的。
之前也沒有到很胖 有去諮詢過醫生 醫生建議買3隻試看看 帶了三個月 瘦了7公斤 效果蠻滿意的
果蘋好愛
想問在哪裡打的?
cute781108
我是去忠孝東路那邊的愛爾麗諮詢的~醫生都不錯 滿細心的
我買過愛爾麗的 也買過星和的 覺得愛爾麗比較好用 我打1隻一個月就瘦了3公斤
這肚子你真的需要好好減肥了
減肥這種東西跟體質也有關係啦
不過我的確看過朋友用愛爾麗的減肥筆
是真的有看出成效
我最近也想試試看減重筆耶~感覺就很方便!卡一個想知道效果~
這身高體重其實還好 先試著開始運動跟飲食控制吧 以前亂減肥也試過很多產品 最後都復胖
現在主要都是去WG運動 假日會去騎腳踏車 平常也會控制熱量攝入 一周一次聚餐也不太會變胖
先試試吃原型食物 & 戒宵夜 & 每天至少撥30分鐘以上做自己可以負荷的有氧運動吧

分享一下個人經驗

對自己的體態&體重標準抓高一點

才不用突然需要花費大量的精力來減肥

我是從90公斤瘦到68(38歲 身高173)

到現在我仍然還是覺得自己很胖

所以在他人眼中

我的體態算是維持的不錯的那種

對自己嚴苛點

可以換來不少他人稱羨的眼神
要改成地中海飲食 不然怎麼都會復胖
集中集中再集中
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