好像是到了一定年紀的關係
最近常常半夜會醒來然後就睡不著了...
有時候還會直接撐到上班時間化妝出門吃早餐
工作時頭昏昏的完全沒辦法集中精神
有想過吃安眠藥但怕會有夢遊之類的副作用
想問大家有什麼助眠的方式可以改善嗎?
個人積分：221分
文章編號：85366155
個人積分：268分
文章編號：85367109
個人積分：150分
文章編號：85367464
個人積分：221分
文章編號：85368104
個人積分：313分
文章編號：85368185
個人積分：669分
文章編號：85368394
個人積分：85分
文章編號：85372056
個人積分：150分
文章編號：85374230
個人積分：170分
文章編號：85376385
個人積分：157分
文章編號：85377579
