ted5519884 wrote:
4、睡眠時間變短
...(恕刪)
這點是感同身受...
小弟正在等待漫長的交車，這段時間就先靠健身房的飛輪頂著先
固定兩天騎一次，隔天精神就特別的好
不過沒有騎的那天，上邊精神就拼命想打盹.......
這症狀...根本就像是吸毒一樣嘛
看來牽車之後得天天騎才行
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四處求診都是開藥用洗髮精，洗了幾個月也不見改善
後來開始騎車之後，這個問題就明顯的改善，現在已經沒有這個困擾了
不敢說已經完全好了，但是每次騎車的大量流汗，我覺得是有效的幫助體內的一些不良物質排出
之前有看過一篇文章，馬拉松選手因為長距離的跑步讓自己體內大量的流汗，將不良物質排出
是所有運動員中，罹患癌症的比例最低的
騎腳踏車個人覺得也是類似的運動，應該也能夠有類似的效果吧
另外的改變前面也都有人說過了，最明顯的是精神好、睡眠時間縮短以及壯陽
有騎車的日子精神好得不得了，睡眠品質也明顯改善，睡得沈，不用睡太久
壯陽的部分，只能說自己、老婆都更滿意，這樣就足夠了
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