本週六就是輪霸西濱200K的挑戰賽了但氣象報導本週都是多雲短暫雨如果當天真的不幸下著雨或騎到一半下雨該如何應付呢??(苗栗出發)基本上輕便雨衣都是必備品那大腿以下是否要放棄呢還是塑膠袋包著繼續騎(沒穿卡踏)還有一週的時間可以準備除了配備外還需要注意哪些事項??因為我是第一次參加長距離挑戰賽所以實戰經驗不足但有稍稍做了點功課像鹽巴、IN、巧克力都是必備品內胎跟一些工具更不用說但還是希望各位戰績輝煌的大大多多指教!!本人虛心接受指教~~
在下就是您口中戰跡輝煌的大大之一,咳咳......嗆到了...如果碰到下雨又加上這股寒流,是我就直接放棄了!話說在下參加多場中長距離的活動,心得就是留得青山在,來日方長,不差這一場,安全最重要!謝謝收看。
酷酷熊 wrote:本週六就是輪霸西濱2...(恕刪) 1. 風雨衣2. 風鏡3. 浴帽裝在安全帽4. 鞋套5. 檢查煞車塊6. SOYJOY bar (我不喜歡吃77,因為成份標示有反式脂肪)7. 防水手套8. 不要騎到太靠路邊,髒東西很多會刺破輪胎9. 超強毅力
之前有過一次瀾洄300km的經驗,那時應該還是夏天,一出發就開始下毛毛雨了,心想氣溫不低且流汗衣服也是會溼,不用穿什麼雨衣了,結果下午一點左右出發,到四點多就開始出現失溫的現象,全身冷到發抖,完全沒辦法再騎下去,我跟我朋友的情況都相同,後來親友的建議穿了一件便利商店的輕便雨衣,身體開始暖和起來,才順利騎完全程,雖然後半段的路一樣騎得辛苦,但這件輕便雨衣是能騎完全程的關鍵,所以事情準備注意保暖,雨天時風衣或雨衣都是不錯的選擇。另外,下雨天狀況一定比較多,要特別注意路況跟自身安全,千萬不要求快,記錄留著以後再破就好了。
昨天寒流去試騎了一趟由八里出發,去程是真的飆很爽,可是一路上看到對向的車友都騎得很辛苦,心裡就開始擔心起來了。後來到南寮就決定折返了。回程真的很辛苦+痛苦,風很大又很冷,風衣裡面是半濕狀態。很多小斜坡逆風路段只能騎10KM/H。下週若又是低溫風大的天氣,我若能騎完就偷笑了,若有雨就直接放棄不玩了。
請參考09年NS洄瀾300K大概是在3月底左右吧我只穿一件長袖車衣連風雨衣不知死活就去了下午1點出發時就沒有太陽了晚上靠近折返點就開始下雨一過折返點還吹逆風那年騎登山車掛休息把回程幾乎都趴著半醒半睡之間撐過去我基礎體溫大概在35.8度C左右當天晚上絕對是在失溫邊緣- -下車就冷上車起步風灌進來更冷路上看到有賣泡麵就停下來吃大概停了2次有吧SO怕的話1.穿運動內襯+車衣再帶一件風雨衣西濱應該夠了怕的話再帶一件輕便雨衣- -不過小心弄到車輪而且會很悶~~2.吃的喝的夠就好了