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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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joinway

109分

樓主

個人積分：109分

文章編號：8297738

請各位發表騎單車對自己身體的改善(經驗分享)

我自3個月前開始騎公路車通勤,每天約30公里,除了大家皆知的減輕體重及精神變好外,我竟也發現痔瘡竟不藥而癒,傑克這真是太神奇了,真另人不敢相信,我想應該也有其他的車友在騎車後有意想不到的神奇事蹟發生,不仿在此版告知,也算是提供給大家另一個堅持騎車的原動力!

無圖確有真相,總不能拍菊花給大家瞧吧!(聽說3點不露確露1大點不構成防害風化的罪名),別傻了我還是不給看,菊花..........花店多的是!

2008-09-26 10:36 #1

文章關鍵字

改善單車身體經驗分享

4分

2樓

個人積分：4分

文章編號：8297856

我有一個朋友原本小兒麻痺

騎了半年車之後

現在已經完全正常了還打算參加鐵人賽

抱歉我來亂的別打我

其實騎車好處真的很多

增加心肺功能.身體健康.腳變有力爬樓梯不會累.流汗排毒.......等等

騎腳踏車真好

gfhyang

79分

3樓

個人積分：79分

文章編號：8297902

騎車後感受到的好處

1. 人變比較瘦...女同事會稱讚你變帥了..

2. 精神變的比較好...上班不容易打瞌睡...
3. 健康報告的紅字不見..膽固醇終於不過高了... ^++^

^++^

4. 多了一個排遣壓力的選擇..不會整天呆在家打 Online game當宅男..
5. 多了新朋友..人際關係變好..跟老同學聚會比較有話聊..還可以有空出來一起騎車增進感情...
6. 還沒想到...持續新增中...

酒鬼

395分

4樓

個人積分：395分

文章編號：8298049

目前每天騎8公里山路外加10公里上下班通勤

覺得體力變好了~睡覺時間也短了~
我本來就輕所以應沒有變瘦，不過變結實了..
最大最大的差異是變黑了...
現在的我看來好像二棲特戰隊一樣..黑SOSO 流口水

流口水

hoho0324

0分

5樓

個人積分：0分

文章編號：8298086

騎2個月瘦了8KG

,頭髮還是沒變多

,體力耐力變好,上班不易疲倦,

wsxcqazx

0分

6樓

個人積分：0分

文章編號：8298098

喔喔～我通勤來回才１０公里，
雖然才短短１０公里不過有騎真的有差，
但是我晚上會不定期的出去夜跑，
假日也都會出去跑，
收穫喔，減肥外加睡眠品質改善
跑過之後真的會比較好睡。

hoho0324

0分

7樓

個人積分：0分

文章編號：8298147

還有一點忘了說,酒量變的更好,因為騎車後來個一手更暢快

276分

8樓

個人積分：276分

文章編號：8298254

1.本來就瘦,現在還是一樣瘦(174cm/62kg)
2.精神變的比較好(晚上),上班.......一樣打瞌睡....嘿!嘿!嘿
3.健康報告,原來就沒啥紅字..日本醫學報告說:膽固醇比正常值高一點是好事喔~

4."排遣壓力的選擇"~贊成
5.本來就黑.現在更黑,尤其大小腿
6.其他好處....人家說:莫共莫代誌,共勒蝦出代誌~所以----少說為妙

轉角遇到女鬼

449分

9樓

轉角遇到女鬼

個人積分：449分

文章編號：8298826

在床上撐的比較久,

我的一個男.............同事說的......

1659分

10樓

個人積分：1659分

文章編號：8299080

我覺得睡眠品質有變好....
以前晚上睡覺常常睡到一半就醒過來之後就要翻很久才能入睡，
現在11:30 入睡一覺到天亮(約早上7:00就自然醒..)....感覺很好...精神也不錯！

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