yunann wrote:
上個月有發文說我被朋...(恕刪)
只有現代人說上山還需要訓練肌肉與心肺，
以前都是野孩子滿山遍野上坡下坡到處跑，
只有差在平常沒有背20KG重裝上山經驗，
爬山就是驗證你的心肺與肌力與肌耐力，
一般來說女性的爬山持久力是非常強的。
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