我是游泳的初學者,為了學游泳有報名成人班。

在第一堂時教練有說上完20堂後大約只能學到自由式的一半,我已經學了10堂但目前還在學飄浮及打手,
只剩下10堂了若依教練所說我還需再繳錢報下一期,但我的目的只要會游就好管它什麼式。

所以有個念頭,因為自由式較難,若上完這20堂後也學會換氣了就請身邊會蛙式的朋友教一下,那就可以不需
花錢再報名課程啦,但今天有朋友告訴我蛙式比自由式難,建議我要先學會自由式再學蛙式,所以請問會游泳
的大大們,自由式和蛙式那個比較好學?

文章關鍵字
我也才學會游泳沒多久 (其實也還不算會游)

起頭是先從蛙式開始游起,而後來才來學自由式

初學者學蛙式我感覺好累哦 雙腳要一直瞪



反觀自由式還蠻容易上手的,比較難克服的是"換氣" <---多花些時間練就可以克服

小弟直言︰

會漂浮就會蛙式

先試試看蛙腿吧
行至水窮處,與人云亦云。〔薪水是零元,還活得下去〕。

水云 wrote:
會漂浮就會蛙式


是喔,因為好幾次都暗示教練可否教一下蛙式,但他都說自由式比較好,所以就不再提了!

我今天那位朋友,她說因為蛙式腳要會踢,但自由式只需將臉換邊換氣,所以自由式比較簡單。

若照水云大說的,蛙式是比較簡單的,那其實也不需叫別人教,我就到游泳池看別人怎麼踢自己練習就可以會囉!

學游泳光是在腳打水,下課後腳都會痠到不行耶!做飄浮時都會偏偏的,可是我明明我粉放鬆啊!
正常來說

蛙式應該容易學會

雖然蛙式不難,不過要正確,游的快不是很容易

不要捨近求遠了,自由式是對初學者較好的泳姿。
這是最基本的了。
那種比較容易要看個人

蛙式的手腳如能配合好的話.很容易上手.但就怕手腳不協調的話要前進就費力

但一學會就可以游很久

自由式一般人都卡在換氣這關.個人經驗學會自由式.仰式可說差不多也一併學成了
說真的

如果泳池牆夠短

踢牆就能飄到了

再長一點點,蛙腿踢"一下"也到了

再長一點點,蛙腿踢"一下"+ 再飄一下下也到了
完全還沒用手 and 換氣唷

PS︰
踢牆最遠能飄多遠 或許可以試玩一下下,但請注意站起來別嗆到了
行至水窮處,與人云亦云。〔薪水是零元,還活得下去〕。
gen1x2000 wrote:
自由式一般人都卡在換氣這關.個人經驗學會自由式.仰式可說差不多也一併學成了

教練也是這樣對我們學員說的

水云 wrote:
如果泳池牆夠短
踢牆就能飄到了

但我們去的游泳池還蠻大的,若用單手蹬牆+飄浮目視應只到水道的1/3~1/4,所以
水云 wrote:
再長一點點,蛙腿踢"一下"也到了

應該不是一下是要好幾下耶!

其實想趕快學會任何一種泳式,除了報名費(錢)外,另一部份是因為我的臉對氯水過敏,一周五天的密集訓練
臉下課後都會發癢及長痘痘,若學會了,至少可以不用去的這樣頻繁減少臉的過敏現象,要不然現在臉就像小花
貓一樣既不舒服又有礙觀瞻!
其實自由式應該不算個式
俗稱的自由式其實是"捷泳"
比賽項目如果是"自由式"
你想遊蛙式還是仰式都沒問題
只是因為捷泳最快所以大家都這樣選擇罷了
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