如圖這樣的C型扶手, 裝在天花板的樑柱
C型扶手裝樑當單槓, 能承受多重?

有沒有人這樣當作單槓使用?

如果有, 能報個體重當參考嗎?

我 60 Kg

想知道最重能承受多重

感謝分享

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pdh wrote:
如圖這樣的C型扶手,...(恕刪)


通常得看固定C型扶手的膨脹螺絲規格

看你使用膨脹螺絲能承受幾kg來決定

膨脹螺絲規格表

cha_hong wrote:
通常得看固定C型扶手...(恕刪)


查了一下, 我用的應該是

7/32 外六角 自攻螺絲

一邊三個, 總共六個

這樣可能承受到幾公斤呢?

感謝

pdh wrote:
查了一下, 我用的應...(恕刪)


估狗一下總會有該螺絲的承載力

而承載力是靠標準施工法下去施工才有的

所以我無法給你正確答案((掉下來害你受傷這我可承擔不起

在螺絲鑽入深度與混凝土密度(是否有蜂巢)甚至於鑽孔後是否有灌注植筋膠增加強度

這點得問問施作的人((或者您自己

題外話...拿這當單槓拉不會不好拉嗎((好粗,好滑...不好握

這支長度 40cm, 直徑 1.25 吋, 還不至於太粗

總共裝兩支, 間隔剛好是拉一半時, 上下臂能呈 90 度的距離

我想, 一邊 30Kg 左右應該不怕, 我有點擔心單支 60Kg 的話能不能承受

手抓住後腳離地約半呎, 算挺低的

謝謝你了勒~~

等等看有沒有其他人的經驗分享

pdh wrote:
這支長度 40cm,...(恕刪)


找別種類型的支架做為單槓吧。

cha_hong大做這行飯的,給的建議很中肯;當然你一意孤行也沒差。
有關自行車與重量訓練或慢跑可PM交流互換意見,其他一律忽略之。
良心建議,這個撐不久的,蠻危險的!還是附近找個有單槓的地方拉就好了,若附近沒有,參考格鬥博士范sir訂做的這個,http://www.youtube.com/watch?v=b1u4b5Cl7RI

pdh wrote:
如圖這樣的C型扶手,...(恕刪)


理論上使用可以。

我是不敢用。

1.自攻螺絲不信任。
2.打入結構層多深?有時粉刷層厚厚的,根本吃不到力。


樓上有大大建議膨脹螺絲,請參考參考。

後來又查了一下, 名稱是外六角帶自攻螺絲

長度 2 吋

google 搜尋的都是阿里巴巴的圖片... po 上來可能會被刪掉

原 po 圖那個樑只有基本的批土+水泥漆, 很薄的不到 2mm 吧

所以 2 吋螺絲是完全鎖進去樑內的

總共有 6 根

pdh wrote:
如圖這樣的C型扶手,...(恕刪)


我的是直式,直接插入牆壁兩側的
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