小弟自己租屋在外，沒有廚房熱水器這些東西!只有小冰箱，
自從鍛鍊身體後其實都處在很容易肚子餓的情況，一天要吃四五餐是很正常，
午晚餐不用說反正就是些雞腿便當有的沒的，早餐也就那些連鎖店阿反正我不忌口，
是說10點和15點這兩個中間時間，我是都去7-11買那個55元貝果...但是真的!
好噁心..沒味道口很乾...!有沒有什麼點心類餐點可以事前就準備好又有營養阿!
如果中間間隔兩三小時沒補充要撐到下一個正餐通常肚子就很不舒服!
除了貝果這種沒什麼負擔的食物還有什麼比較容易取得又好準備的阿?
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