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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

16分

樓主

個人積分：16分

文章編號：69531401

很想運動，但是我的身體不允許

我的運動習慣是:
騎車10K上下班、一周4-5天慢跑5K、假日騎車100K~140K

17天前騎了140K(平路+爬坡)
回家後，腰痠的要命無法彎腰
再來7天左右每天腳都很酸痛

這17天來全身都不對勁，完全沒運動
昨晚試著去操場跑步，結果跑不到200公尺
就停在旁邊，很喘、呼吸困難、胸口很悶

請問我的身體是怎麼了?
很想運動，但是我的身體不允許啊

要看診的話，該看哪科啊?

謝謝!!

2018-08-01 8:17 #1

文章關鍵字

身體

40129分

2樓

個人積分：40129分

文章編號：69531507

黑色鐵馬 wrote:
我的運動習慣是:騎...(恕刪)

你可能運動過度了..或是身體有那受傷或不適

看骨科或復健科

台灣目前應該沒有什麼專注於運動酸痛的專科

如果去看了醫生感覺有其他問題

也會直接幫你轉科去作其他的檢查

icchenk

4814分

3樓

個人積分：4814分

文章編號：69531644

身體有狀況請儘速就醫！！網友不是醫生唷！！幫不了你

幫不了你

orz

黑色鐵馬 wrote:
我的運動習慣是:騎車...(恕刪)

cpwang3

257分

4樓

個人積分：257分

文章編號：69531665

吃香灰會好

生病還上網問卦
請鬼拿藥單喔
去看醫生比較實在

16分

樓主

個人積分：16分

文章編號：69531805

黑羽斷翼 wrote:
你可能運動過度了..或是身體有那受傷或不適
看骨科或復健科

謝謝喔!!先去復健科看看

5590分

6樓

個人積分：5590分

文章編號：69532034

照你的講法
你的運動量算很高
應該有一定的基礎才對
怎麽會才騎一個140k就爆掉了

腳酸不好講，腰酸就很奇怪
你平常假日都有100k的行程
要酸平常就會酸了

丁ㄟ

463分

7樓

個人積分：463分

文章編號：69532238

運動過度了多休息吧
為何要這樣為難自己
再來問鄉民擲杯你怎了

16分

樓主

個人積分：16分

文章編號：69532244

小緯0510 wrote:
照你的講法你的運動...(恕刪)

以前都是自己騎，節奏自已控制
上次是跟團騎為了跟上，都超長發揮

剛剛已掛號復健醫學科，下午要去看了
不能運動真的很煩

16分

樓主

個人積分：16分

文章編號：69532291

可是我已經完全沒運動17天了
我就在想，休息這麼久為何還不夠

丁 wrote:
運動過度了多休息吧
...(恕刪)

soziwow

10993分

10樓

個人積分：10993分

文章編號：69532300

黑色鐵馬 wrote:
我的運動習慣是:騎車，很喘、呼吸困難、胸口很悶恕刪)

建議你先去看胸腔科還有心臟科
你現在的平常體重是多少
身高是多少
BMI值是多少
血壓是多少？

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