qasqir

393分

樓主

qasqir

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文章編號：85300137

請問做運動，除了身體好，還有什麼好處

多謝

2022-07-10 22:41 #1

文章關鍵字

好處身體

chaosky

367分

2樓

chaosky

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文章編號：85300231

體態變好增加自信心
培養興趣改善人際關係
隨便講好處都很多

phytoncine

119分

3樓

phytoncine

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文章編號：85304908

整個人會更有自信，運動也會提升專注力、記憶力、工作表現，還有預防肌少症、骨質疏鬆…好處絕對超多，不只是身體好這麼簡單而已，你可以看看這篇文章：運動好處多！你該運動的五大理由

seven ok

8015分

4樓

seven ok

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qasqir wrote:
請問做運動，除了身體好，還有什麼好處

狂抽猛送三千下。

女伴會求你天天鞭

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連宙

104分

5樓

連宙

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文章編號：85362419

我覺得最大的差別是心情變得很開闊
比較能積極思考
再來就是變健康、身材變好

阿gi師

217分

6樓

阿gi師

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文章編號：85370311

增加自信，多運動真的會很有自信，體態心態什麼的更強壯是真的

jcchiou

7449分

7樓

jcchiou

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deleted

蛋黃哥雞拉

43分

8樓

蛋黃哥雞拉

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產生腦內啡
讓心情愉悅

走過路過然後錯過

113分

9樓

走過路過然後錯過

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晚上會比較好帥
發現自己走路比朋友快還不會喘的時候會很爽

Mr.Jeff7830

213分

10樓

Mr.Jeff7830

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文章編號：85774692

心情會比較好(紓壓)
也可以認識一些球友，增廣見聞

請問做運動，除了身體好，還有什麼好處

小惡魔新聞台

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