不過沒有特別去用負重器材來訓練
最近想說可以來加強練一下手臂的線條
決定買個啞鈴自己來練練
原先考慮快調式和一般組合式的
也看了好幾個牌子
比較之下發現快調式啞鈴感覺比較方便
想要練幾公斤就隨時調整
就不用一次買好幾個啞鈴在家
不然也是很佔空間的感覺
上網查了一些資訊
看到NUO系列評價不錯
而且還有出粉紅色的蠻特別
身為一個粉色控實在很難抗拒
於是就腦波弱下單了XD
它是2-20公斤的間隔數可以調整
每兩公斤一個單位
對於女生自己練負重來說感覺蠻夠用了
補充一下 我是入手220可調式啞鈴20KG
切重只用單手轉動就可以完成 不怎麼費力
只是卡回去的時候需要多注意角度對齊
雖然快調式啞鈴需要更留意使用細節
但漂亮的啞鈴健身起來會讓人感到心情很好
收納跟一般啞鈴相比也不會太占空間
整體用下來覺得挺滿意的
提供給最近也有在觀望啞鈴的女生參考
