平常以騎山路為主，很享受那種快喘不過氣但到達山頂之後飆汗暢快的感覺，
某日在單車雜誌上看到一篇報導，文章中提到的內容大概是說保持在有氧的區間對人體較好，
換算了一下，小弟的最大心跳率80%在165，超過165就成了無氧運動，
考慮許久，為了自身健康後決定買心跳表測量一下。
先說自己騎中社一趟大概17分鐘(非常喘)，
在買心跳表測量時發現隨便騎都超過165心跳，
如果硬要控制在165心跳範圍內，速度大概只剩10km而已，但對自己習慣速度在14km左右來說，
這樣真的太慢也太無趣(乾脆去騎河濱算了)，
最後全程是在均速12但心跳數來到175上下騎完，時間是19分52秒。(以超過自己最大的心跳率80%)
如果照雜誌上寫的那樣，那喜歡騎山路的車友們不是人人都進入到無氧運動的區段嗎？
想請問各位車友，你們騎車會去控制自己的心跳數嗎？
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)，因為超過185就會有快爆掉的感覺反而會更沒力。不過我是沒有做過心跳表校正，但是曾經量過坐著的時候約70左右，一穿上卡鞋幾乎就破百了。
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