太鹹對身體不好是絶對的，我認為他吃太好，他又不聽，其實從身材看他實在是營養足夠了，他的認知是五穀米對身體好，所就餐餐吃。應該要減肥先吧
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這是飲食日記網，除了紀錄日記外，還有免費的課程、資料可以看。 有小助教會告訴你三餐中能吃不能吃的食物、督促寫日記、有留言板可以問問題。 這個網站會自動把體重、體脂肪畫成曲線圖。 :)
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