最近開始有失眠的問題
明明一直在打哈欠
但躺了一、兩個小時就是睡不著
有請醫生開藥吃
雖然是可以順利睡著
但很常一睡就不醒人事、反而睡過頭遲到
感覺這樣下去不是辦法
同樣有失眠問題的大家
不知道有沒有什麼好方法
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