長輩肝不好,建議怎麼調整飲食或吃保健品?

各位好
長輩因為工作跟熬夜的關係
這幾年肝很不好
年紀又大了
前幾周第一次進醫院
家人都很緊張

醫生初步是建議多喝水
這是很基本的
然後綠色蔬菜這樣

請教大家有什麼特別保肝的食物或是保健品推薦嗎?
謝謝
我爸是喝蜆精跟吃牛樟芝 靈樟芝的補品
薑黃,薑黃錠,還有家老牌食品生技廠,得到的國家健康食品護肝認證
喔!
工藤五座 wrote:
我爸是喝蜆精跟吃牛樟...(恕刪)


請問牛樟芝靈樟芝有推薦的牌子嗎?
蜆精味道長輩很不愛
如果是改喝人參類型的可以嗎?
工藤五座
本來吃葡萄王的 後來聽醫生說靈樟芝更好 近期都吃研芝識的 回去醫院追蹤指數都正常 至於人參反而因為是太補對肝負擔會更大 所以不要比較好
先去看醫生

身體有問題,怎麼會上來詢問求解??? 當然是去看醫生(懂了就快去)
一定要先去看醫生 不要自己亂吃成藥阿
飲食均衡 口味盡量清淡
補充品可以考慮薑黃 蜆精

但還是聽醫生建議最準拉!
吃好的蛋白質

作息正常
搭配一些保健品
真心請你去請教肝膽腸胃科醫生,他們是專業的醫生,絕對比你問01的好太多了
建議你,這種要問專業的醫生,不要在網路上求診,這跟在路上大喊,隨便問路人沒什麼兩樣~

畢竟大家沒看過你長輩的健檢報告, 肝不好有很多種, 也要看病因, 這樣就能給你建議, 你也接受?

有些人肝原本還好, 注意飲食跟作息就好, 結果是亂吃補品出事......
熬夜一天的傷害,用十天再好的飲食或保健品都彌補不了。
不要熬夜,規律生活,不能勞心勞力,開心養肝,適度運動。
"均衡飲食"。
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