大家平常有在吃什麼能夠增加體力的保健食品嗎？
除外Ｂ群以外，之前吃過Ｂ群的回憶都不太好
我知道Ｂ群不能空腹吃，有刻意避開
沒想到餐後吃了Ｂ群還是會想吐
搞的那天上班在辦公室超痛苦
從此以後把Ｂ群列為拒絕往來戶
我又想要補充些什麼讓上班更有精神
希望能夠讓注意力比較集中
不然我很常上班時會看著電腦螢幕的報表出神放空
忘記上一步做到哪裡，有點鬼打牆
或是開會一直狂打呵欠被同事或主管看到觀感會不太好
想知道大家除了Ｂ群以外還有推薦提升體力的保健食品嗎？
謝謝大家
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上班看電腦放空出神，這跟體力有關？
我覺得應該是要改變心態吧，如何在工作中得到一絲絲的樂趣，讓自己稍微樂在其中。
說實在的，在一樣你看電腦報表放空出神的時間點，如果改看你有興趣的： 韓劇、台劇、美劇、動漫、手遊、網購、汽機車頻道、政論節目、清涼辣妹 ( 不知道您對那些事物比較有興趣，只是舉例)
放空出神的時間點，改變成看有興趣的東西，如果改看有興趣的變的神采奕奕，那就要改變工作心態 (因為工作內容不太可能改變)； 如過還是會的放空，那應該都是睡眠不足吧 ......
zhoufei wrote:
希望能夠讓注意力比較集中
不然我很常上班時會看著電腦螢幕的報表出神放空
我放假看劇也都會看到睡著 因為我覺得我平常已經很早睡 所以才來想說來問問有沒有B群以外的方法
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