大賣場哪些餅乾較健康?

沒有健康的餅乾!XD
營養口糧+1
蘇打餅乾類的,但不要那種調味很重的
反而吃得太鹹
吃一堆澱粉還不如吃顆水煮蛋
John2016
蛋黃膽固醇很高
營養口糧+1
絕對營養XD
DavidDove wrote:
營養口糧


營養口糧用的是氫化油(烤酥油、白油、人造黃油、人造奶油),最好別吃,這東西是累積性的心血管地雷,因為無法代謝。

事實上,便宜的餅乾沒有健康的。
你就看包裝標示的成分,一堆你看不懂的化學東西越多就越不健康~
豆干熱量比較低但是鈉含量很高,有健康一點嗎
[洋芋片],一些知名牌,應該還不錯.
全聯大概16~66 元不等,不至於太大包.

另外,洋芋片有 搞笑特大包,真不知道有無市場.
好像 100~200元之類.

其他餅乾種類還很多.. 我也一頭霧水..

[泡麵],冬天也備些吧.
雖然不適合常吃.預備 著涼或 天氣冷懶得出門吃.
哈瑪星.阿順(Forex I.A. Chen) www.flickr.com/ForexChen
有賣無糖芝麻餅 還蠻好吃的
這款"玉民蕎麥芝麻無糖餅"

臺灣有機100%純米果條-紫米口味
這個也是低卡的 但沒吃過 可以嘗試看看
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