John2016

58分

樓主

John2016

個人積分：58分

文章編號：86310150

大賣場哪些餅乾較健康？

哪些餅乾能充飢，又不會造成身體太大負擔？

2022-11-20 22:33 #1

文章關鍵字

賣場餅乾

DavidDove

5008分

2樓

DavidDove

個人積分：5008分

文章編號：86310682

營養口糧
配水
很撐

邱杯必

可是沒甚麼味道

2022-11-21 17:13

通常沒甚麼味道的比較健康

2022-11-22 0:10

帥洋洋

117分

3樓

帥洋洋

個人積分：117分

文章編號：86311051

找低鈉

還要低糖、少油、無添加物

2022-11-22 0:12

rageurdream8

813分

4樓

rageurdream8

個人積分：813分

文章編號：86311186

葡萄乾、堅果類

richard1126

8028分

5樓

richard1126

個人積分：8028分

文章編號：86311595

會比較注重應該是納含量與油脂以及糖分!
選擇沒有夾心內餡熱量與糖分就差很大了!
餅乾類比較少油炸但是還是含有高油份~
如果可以挑選減少鹽或過度調味的~~
全麥或口味清淡一點~應該健康一些!!!

雙面浪人

8681分

6樓

雙面浪人

個人積分：8681分

文章編號：86311612

中立麥穗蘇打
算是添加物很少的
不過還是算碳水化合物這類
最好加個蛋白質類的一起吃ex起司

還有另一種品牌叫「中祥」的

2022-11-22 0:29

1740TT

46450分

7樓

1740TT

個人積分：46450分

文章編號：86312871

蘇打餅/消化餅/營養口糧，選少油少鹽的。

頂呱呱可達鴨

280分

8樓

頂呱呱可達鴨

個人積分：280分

文章編號：86313307

餅乾的健康都是相對的
要充飢的話還不如找堅果類吃

tian

2364分

9樓

tian

個人積分：2364分

文章編號：86313694

DavidDove wrote:
營養口糧配水很撐(恕刪)

推2F的營養口糧，
幾十年老產品，便宜又好吃，
一直吃不膩，配電影最佳！
沒有多餘的料，比較沒問題，
每一次吃都很多過去大事的回憶。

另外，也推傳統方塊酥，
這也是很讚，吃到停不下來，方塊酥一定要多咀嚼幾下入味。

還有一種正方形的蔬菜餅乾，這個也很絕，又便宜。

好吃又一直想再吃的，多半都是很單純口味的，
那些重口味的，剛開始很好吃，一直吃的時候很快會吃膩。

PS樓主：
不是什麼食物都有在健康款給你挑的，零食通通都有防腐劑，
只能說傷害小點，你問健康，結果放心大量吃，照樣要生病。
適用的主題名稱：『大賣場哪些餅乾沒那麼不健康？』
或者問問：『抽什麼煙比較健康？』

ramon555

334分

10樓

ramon555

個人積分：334分

文章編號：86315205

John2016 wrote:
哪些餅乾能充飢，又不...(恕刪)

為什麼不吃鹹酥雞
要吃餅乾呢?

兩個都有澱粉(高溫)

一個大豆沙拉油160~180度C油炸,現炸現吃,不加糖
一個棕櫚油200度以上烘培,可以擺幾百天,加糖

哪一個健康!!!???

谷哥一下
~~高溫棕櫚油~~

餅乾容易保存，可以買一堆放在家裡，隨時想吃就吃。

2022-11-22 0:39

大賣場哪些餅乾較健康？

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

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