改喝茶,或飲料盡量買無糖的
重大疾病險買好好滿

穩賺不賠
飲料對上癮的人來說真的很難戒 只能多多喝水了
可以改喝氣泡水,或在水裡面加一點檸檬和蜂蜜,取代手搖飲,這邊有一些方法,希望可以幫到你~~
可以用無糖茶或氣泡水代替
感覺還不錯🤣🤣🤣
超越者號 wrote:
改成喝氣泡水應該比較健康...(恕刪)

沒喝過氣泡水,但市面牌子應該很多,請問哪一牌氣泡水比較好喝?
慢慢減量吧,我覺得人生沒有飲料我不行,但也不能過量
ilovecat89 wrote:
一直以來都很愛喝飲料...(恕刪)

你去買過濾水來喝
很甘甜
喝完就不會想喝飲料了
5元5公升
從微糖的茶慢慢改喝無糖的茶
可以改喝氣泡水 買個氣泡水機也不貴
想喝飲料就用氣泡水來替代
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