首先...我是男的!也蠻常去公園鬥牛!但問題來了各位會運動完身上味道超重...跟我打球同學都先逼我回家洗澡在去吃個飯...就算平時在家練個啞鈴...我也覺得自己身上體味難聞到自己都受不了的地步這是...身體發出的警訊嗎?
piggame wrote:我也覺得自己身上體味難聞到自己都受不了的地步...(恕刪) 一、多吃蔬果,少吃肉(差不多是多吃素的意思)。二、少吃大蒜等 會增加體味與「呼吸道」味道濃重的食物。三、吃素後,也要記得多喝水,讓體內循環排除雜質異味。四、用沙威隆(或類似生理清潔用品)清洗全身。有時是毛細孔內藏有細菌(香皂洗不掉)發酵導致異味。
應該是肉類吃太多了另一個原因則是衣褲變質的問題像我晨跑時穿的運動褲都穿到跨下已經磨破了都還不換(大概穿三個月就會變質)此時只要流汗那褲子的味道簡直臭到極點反之如果穿的是尚味變質的新褲即使流汗也不會有什麼臭味