睡眠品質超差!...請問有人做過止鼾支架嗎?.

小弟睡眠品質一直很差...(應有10年了時好時壞)
但最近更是嚴重...感覺就是頭殼快"趴帶"了

記憶力嚴重衰退...過目即忘!
警覺心判斷力下降(開車開到逆向車道2次)
還有一次開車等紅燈睡著...醒來也不知道睡多久(應該有2~3分鐘吧)

工作效率也很低...機台常常操作錯誤
工作上很簡單的東西也要想很久...反應變得超遲鈍
還有也性趣缺缺...已經一個多月沒那個嚕

白天整天都昏昏沉沉的...晚上睡覺又睡不飽(無論睡多久...也是一樣睡不飽)
完全沒有生活品質而言...欲哭無淚阿

聽說...將來可能會更惡化
高血壓 心臟病 腦中風
老天阿!我才30歲!

想說不能再托了...於是上個禮拜去兩家醫院檢查
其中一家是教學醫院...就在睡眠中心睡了一晚!
今天報告出爐了...

睡得很差...睡眠呼吸中止(輕度)
每小時中止6.4次...最低血氧88%
且都在第一二淺層睡眠居多

醫師(耳鼻喉)建議我做止鼾支架手術
這是微創門診手術...時間只要20分鐘
不需住院 當天可回家...也沒啥恢復期

但是...說只能改善5成 且沒健保要價4萬
那我該怎麼辦? 繼續這樣下去嗎?

另外得知還可以用止鼾牙套改善!
耳鼻喉醫師說牙套沒用...

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另一家醫院(應該是地區型醫院)睡過一次
報告結果說我睡得不錯...
呼吸中止每小時3.9次(正常)...血氧濃度也很不錯正常!

這醫生則建議我...若真的得睡不好
可以用止鼾牙套...

唉~兩家報告不盡相同
醫生建議也不同

耳鼻喉說要開刀
胸腔則說帶牙套

板上有人做過止鼾支架嗎? 聽說是滿新的手術!
是否可分享一下心得呢? 小弟感激不盡哇!